Seika's Blog

声楽家 川口聖加による音楽のこと、日常のこと

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お稽古

balletshoes.jpg久しぶりの休日らしい休日。
サイトの背景を明るい色にしてみた。
そうするといろんなところのバランスが崩れてきて、ロゴも暖色系にしようかと思案中。
オランダ時代にバロックダンスのお稽古が気に入っていて
日本でも定期的に身体を動かせるようなお稽古に通おうと考えていた。
おととい金曜日は午前中にヨガを1時間、夜にバレエを2時間。
身体をみっちり動かしてみた。
そして.....昨日から前代未聞の筋肉痛が続いている。
咳もくしゃみも
痛すぎて、出来ない。
今までが、よっぽどだった、ということか。

それにしても、運動のお稽古は楽しい。
動かすだけでも、身体が喜ぶんだけれど
レッスンでやる種類も豊富、テンポも良い、順番やバランスもよく練られていて感心する。
進むテンポは早いけれど、先生や上手な人を見ながら、自分のスタイルが進歩していく。
良い習慣をひたすら身体に覚えこませながら成長していく感じが好き。
こういうレッスン、歌やピアノにも生かせる気がする。

それにしても、金曜だけに運動が集中しすぎなので
金曜はヨガのみにして、バレエは水曜のクラスに移ることにした。
金曜10時半からのヨガクラスに来る受講者はほとんどが年配の方で
終わったら先生が用意した豪華ランチが毎回出され、食べながらしばし歓談して、お開き。
.....動いて食べたら同じよね。

オランダで買ったバレエシューズ。畳に良く合う!
  1. 2007/02/03(土) 23:42:32|
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